لكي سيدتي في رمضان طريقة عمل وتحضير فتة اللحم

طريقة عمل فتة اللحم

 

 

المقادير:

نصف كيلوغرام من اللحم المفروم

حبة كبيرة من البصل، مقطعة إلى مكعبات

حبة من الفليفلة الخضراء الحلوة، مقطعة إلى مكعبات

فصان من الثوم، مفرومان

ربع كوب من بودرة الشطّة

ملعقتان صغيرتان من الكمّون

ملعقة صغيرة من الفلفل المكسيكي

عبوتان صغيرتان من الفاصولياء الحمراء

حبتان من البندورة، معصورتان

عبوة من معجون البندورة

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

ملعقتان صغيرتان من الملح (اختياري)

كوبان من الماء

الطريقة:

يضاف اللحم إلى قدر كبيرة تحتوي على قليل من زيت الذرة

توضع على نار متوسطة حتى يتفتت اللحم إلى قطع صغيرة، ويأخذ اللون البني، ثم يصفّى من الزيت.

يضاف إليه كلّ من البصل والثوم والفليفلة، ويقلّب المزيج لمدّة 3 دقائق.

ثم تسكب المكوّنات الأخرى.

يدع هذا المزيج على نار هادئة، مع التقليب من وقت إلى آخر.

وذلك لمدة ساعة. ويضاف المزيد من الماء لو احتجت لأن يكون أقل كثافة.

المقاديرنصف كيلوغرام من اللحم المفروم  حبة كبيرة من البصل، مقطعة إلى مكعباتحبة من الفليفلة الخضراء الحلوة، مقطعة إلى مكعباتفصان من الثوم، مفرومانربع كوب من بودرة الشطّةملعقتان صغيرتان من الكمّونملعقة صغيرة من الفلفل المكسيكيعبوتان صغيرتان من الفاصولياء الحمراءحبتان من البندورة، معصورتانعبوة من معجون البندورةملعقة صغيرة من الفلفل الأسودملعقتان صغيرتان من الملح (اختياري)كوبان من الماء

الطريقةيضاف اللحم إلى قدر كبيرة تحتوي على قليل من زيت الذرة توضع على نار متوسطة حتى يتفتت اللحم إلى قطع صغيرة، ويأخذ اللون البني، ثم يصفّى من الزيت.يضاف إليه كلّ من البصل والثوم والفليفلة، ويقلّب المزيج لمدّة 3 دقائق.ثم تسكب المكوّنات الأخرى.يدع هذا المزيج على نار هادئة، مع التقليب من وقت إلى آخر.وذلك لمدة ساعة. ويضاف المزيد من الماء لو احتجت لأن يكون أقل كثافة